Life Labs · Workshop

Fluxo Labs

Cole o prompt numa IA, responda as perguntas e saia com ideia, gancho e roteiro prontos para gravar.

O método

Os 4 passos

Visto em aula. Aqui é só o lembrete.

01

Passo 1

Ideia 3T

Tema + Tópico + Tom. Familiar o suficiente para clicar. Inesperado o suficiente para parar o scroll.

02

Passo 2

Gancho

Reels: 3 primeiros segundos + texto na tela. YouTube: título + 15 primeiros segundos. O gancho decide se alguém continua.

03

Passo 3

Roteiro

Gancho → Contexto → Valor → CTA. Palavra por palavra ou light por tópicos — a estrutura é sempre a mesma.

Quem você é

Três perfis, uma mesma ferramenta

Identifique seu perfil antes de usar o prompt.

🎯

Especialista

Já tem negócio ou profissão

O conteúdo vai atrair os melhores clientes. Você não começa do zero; começa no Level 3.

🎬

Criativo

Documenta a vida que já vive

Viagens, cidade, natureza, rotina. O conteúdo é o portfólio vivo; estética e storytelling atraem marcas, patrocínios e projetos de desejo.

🧭

Explorador

A jornada é o conteúdo

Você escolhe um assunto, explora e documenta. O conteúdo atrai pessoas iguais a você; o produto futuro é a curadoria de tudo que aprendeu no caminho.

Como usar

Três passos para começar

Funciona no Claude, ChatGPT ou Gemini. Qualquer plano gratuito já é suficiente.

01

Escolha sua plataforma abaixo

Reels ou YouTube. Cada um tem um prompt específico, adaptado à lógica daquela plataforma.

02

Desbloqueie e copie o prompt

Digite a senha, copie o prompt completo e cole numa conversa nova na IA.

03

Responda e use

A ferramenta vai conduzir o processo. Em alguns minutos você tem ideia, gancho e roteiro prontos para gravar.

O prompt

Escolha a plataforma

Os 4 passos do Fluxo são os mesmos. O que muda é a lógica de cada plataforma.

Digite a senha para acessar o prompt

Compartilhado exclusivamente com alunos da Life Labs.

Digite a senha para acessar o prompt

Compartilhado exclusivamente com alunos da Life Labs.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Não. O prompt funciona no plano gratuito do Claude (claude.ai), ChatGPT (chat.openai.com) ou Gemini (gemini.google.com).
Sim. Baixe o app do Claude, ChatGPT ou Gemini e cole o prompt numa conversa nova.
Não. As etapas opcionais existem para quando você quiser ir mais fundo. O resultado básico já aparece nas primeiras etapas. Com o tempo, o processo fica cada vez mais rápido.
Peça para a IA reformular ou dar mais opções. O processo é iterativo; você ajusta até chegar no que faz sentido. E se travar de verdade, é só acionar a gente dentro da comunidade.
Sim. A senha é a mesma para os dois prompts.